U R Meditation 3.0
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に関しては U R Meditation
U Rの瞑想は、あなたが学び、サーシュリーによって教えられているようにヒンディー語や英語で完全な瞑想を練習するのに役立つWOWパブリッシングによる無料(広告なし)瞑想アプリです。あなたの瞑想の練習を二度と不完全にしないでください。 初心者と上級瞑想者の両方のために設計されたアプリは、あなたが理解し、真の調停が何であるかの恩恵を受けるのに役立ちます。サースリヒーは言う、「あなたは瞑想をするべきではありません。ただ、あなたが瞑想であることを理解してください。あなたが一日を通してあなたの中で幸せな自然状態にアクセスできるように、このアプリで教えられているように完全な瞑想を練習します。 UR瞑想アプリを介して: -- 瞑想とは何かを正確に理解する -- 完全な瞑想が何であるかを学ぶ -- 20分間の調停を終える練習 -- 40分間完全な瞑想に深く潜る -- 世界平和の祈りに他の何千人もの人々と一緒に参加する -- ヒンディー語または英語の説明とオーディオの運動の選択 -- 瞑想の利点を発見する -- フェイスブックまたは電子メールで共有 -- サーシュリー、WOWパブリッシングとその瞑想と精神的な隠れ家についてもっと知る 完全な瞑想は、他の瞑想の形よりも次の利点があります: 1. メンタルヨガを超えて:完全な瞑想は、あなたが集中力と意識の練習を超えて行くのに役立ちます。 2.自己にアクセスする:完全な瞑想は、意識が現れることができるように心が落ちるのを助ける。 3.楽な練習:一度習得し、完全な調停は、あなたが市場で瞑想、証券取引所での精神性、教室での熟考と劇場での静けさを練習するのに役立ちますので、瞑想は簡単に楽な練習になります。サーシュリーが言うように、あなたが瞑想をしてはいけない方法で瞑想をマスター。それはあなたの性質です。それはあなたが誰であるかです。 自分自身を知る。あなた自身でいてください。自分を見てください。 幸せな考え。