Muscle Building Back+Shoulders 2.0
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クレイグ ラムゼイの背中 & 肩 筋肉建物 ワークアウト & ボディビルダーのためのトレーニングのヒント.健康な体のためのボディービルルーチン&フィットネスコーチ。
クレイグ・ラムゼイ、国際的に高い評価を受けているフィットネスの専門家、テレビのホスト、元アイスホッケースターと「世界で最も友好的な」パーソナルトレーナーによって推奨されるエクササイズやトレーニングのヒントをフィーチャーし、このアプリは、どのようなフィットネスレベルやボディービルの経験に関係なく、誰にとっても筋肉の建物のヒントを提供する一連のアプリの一部です。
ボディビルダーのための筋肉建物ワークアウト, バック & 肩は本当にあなたの目標を達成することができます.
このアプリの形式は、任意のフィットネス愛好家が従って使用するのは簡単です。それはクレイグ・ラムゼイがあなたの背中と肩に強さを得るために運動であなたを助けるために次善の策です。自宅でもジムでも、アプリはユーザーがエクササイズと各エクササイズ中に使用している筋肉を視覚化するのに役立ちます。
アプリは、背中&肩のための完全なボディービルのトレーニングと、デルトイドとトラペジウスのような主要な筋肉に焦点を当てたボディビルダーを提供します
すべての筋肉の建物の運動は、明確なステップバイステップの指示と筋肉システムの注意点付きのカットアウェイで、フルカラーの写真で提示され、すべての科学的にガイドし、正しい方法を行使するユーザーを動機づけるための専門家のヒントでラベル付けされています。
マッスルビルディングワークアウトは、ボディビルダーが主要な筋肉群を構築する演習を選択するのに役立ちます, また、彼らは彼らが構築したい筋肉とは関係のない運動を避けるのを助けます.
ユーザーは、3つのナビゲーションボタンとクリアドロップダウンメニューを介してアプリ内をナビゲートすることができます。
1.筋肉:筋肉ナビゲーションボタンから、ユーザーは、三角筋、トラペジウス、上下、ターゲットの筋肉を開発する演習に戻って主要な背中と肩の筋肉からナビゲートすることができます。
2. 戻る:戻るボタンを選択することで、ユーザーは、詳細な写真、ステップバイステップとトレーナーのヒントをそれぞれ、最も効果的なバックワークアウトにアクセスすることができます。
3.肩:肩のボタンを選択することにより、ボディビルダーは、彼らの肩の筋肉を得るのを助けるためにステップバイステップのテクニックで、一連のハードワーキングショルダーの練習をナビゲートすることができます.
ボディービルのエクササイズ機能: •ステップバイステップの指示、写真やボディービルの演習の画像は、ユーザーが選択し、ジムで最も効果的な演習を習得するのに役立ちます。 &雄牛; 解剖学的カットスルーイラストは、ボディビルダーに背中と肩に右の筋肉を構築する方法を示すために. • 各エクササイズのトレーナーのヒントは、ボディビルダーが安全で効果的な条件で筋肉の建物の運動を行うことができます。
利益： 特定の運動中にどの筋肉が働いているかの理解は、ボディビルダーが彼らの目標を達成するために右のトレーニングレジメンを作るのに役立ちます.
専門家のアドバイス: あなたが競争力のあるボディービルダー、カジュアルな運動士、または形を整えるためにボディービルの背中と肩のトレーニングを探している人かどうか, トーンと筋肉を得る, これらの背中と肩の練習と写真, マスタートレーナークレイグラムゼイによって考案, あなたの体のための最高のボディービルトレーニングプログラムを提供します.
このアプリは、筋肉の建物の演習をカバーするiGlimpseによる筋肉の建物のアプリのシリーズの第二です。
1. 腕と脚 2. 背と肩 3. 胸部および腹部
シリーズを完了するために他の人を見てください。