コアの強さを高めることに真剣に取り組んでいる場合は、この6週間のトレーニングプログラムに従って、すぐに200の連続したアップを完了する途中になります!
コアの強さを高めることに真剣に取り組んでいる場合は、この6週間のトレーニングプログラムに従って、すぐに200の連続したアップを完了する途中になります!
あなたはこれを行う方法はないと思いますか?私はあなたができると思います!必要なのは、この目標を達成するために、良い計画、規律の多くと週に約30分です!
間違いなく、あなたのいくつかはすでに100連続した座り込みを行うことができますが、それに直面してみましょう、あなたは大きな少数派です。これを読んでいる人のほとんどは、20のアップを管理することさえできません。実際には、私はあなたの多くが10を行うことさえできないと確信しています。
しかし、どのグループに落ち込むかは本当に問題ではありません。プログレッシブ・アップ・トレーニング・プログラムに従えば、すぐに200人のアップができるでしょう!
••• アプリがシンプルすぎることについていくつかのコメントがありました。アイデアや提案、あるいは批判がある場合は、このページの他の場所に提供されているアドレスに電子メールを送ってください。
私たちは本当に私たちができる最高のアプリを作りたいと思っていますし、常に提案に開かれています。&ブル;&ブル;&ブル;
バージョン履歴
- バージョン 1.1.1 に転記 2011-11-22
-- メイン画面にスワイプの概要パネルを追加しました。これにより、ユーザーは合計の腕立て伏せ、何が起こっているのか、昨日何をしたか、そして次のワークアウトがもたらすものを見ることができます。- 小さな画面のための固定レイアウト、- マイナーUIの改善、プログラムが週6日の終わりにクラッシュする可能性のある問題を修正しました 3 - バージョン 1.6 and up に転記 2011-03-30
いくつかの修正と更新
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Photo Printing by SoftwareX
- ライセンス: 無料トライアル
- 価格: $1.12
- バージョン: 1.1.1
- プラットフォーム: android