このシンプルなアプリは、シャトルを実行するのに役立ちます。 これは、現在の体力を判断するのに役立ちます。
シャトルランはビープ音テストとも呼ばれます。 あなたは20m左右に走り、ビープ音の前に反対側に到達する必要があります。速度は毎分段階的に増加する。
このアプリは、あなたが完了するまで、ビープ音とVO2max値を提供します。したがって、停止すると、すぐに VO2max 値を確認できます。
自分で使用するか、拡声器に接続し、それを使用してチームやクラスのシャトルランテストを行います。
グラフもあるので、結果の良さを確認できます。
注:VO2 maxは、個人の体力に関連する運動中に酸素を輸送し、使用する個人の体の最大容量です。
シャトルランの他の一般的な名前は:ペーサーテスト、ビープテスト、バイプテスト、ブリープテスト、ヨーヨーテスト。
バージョン履歴
- バージョン 1.3 に転記 2013-01-03
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: CEL small apps
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.3
- プラットフォーム: android