プログラム CEL small apps

このシンプルなアプリは、シャトルを実行するのに役立ちます。これは、現在の体力を判断するのに役立ちます。シャトルランはビープ音テストとも呼ばれます。あなたは20m左右に走り、ビープ音の前に反対側に到達する必要があります。速度は毎分段階的に増加する。このアプリは、あなたが完了するまで、ビープ音とVO2max値を提供します。したがって、停止すると、すぐに VO2max 値を確認できます。自分で使用するか、拡声器に接続し、それ