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Krav Maga 1.1

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★★★★★ 無料でダウンロード ★★★★ #9733; あなたがそれを好きなら、私たちを評価することによって私たちをサポートすることを躊躇しないでください 5 ★★★★★ **あなたのコメントや提案は私たちにとって重要です** あなたは、攻撃に効率的に反応するためのクラヴェマガでプロフェッショナルになる方法を学びたいですか? このガイドアプリケーションのテクニックを見るときは、この点に注意してください: 技術は、終わりではなく、自己防衛の理解の始まりです。 これらのアプリケーションビデオで最も有名なマスターインストラクターによって示されたKrav Magaテクニックを使用して自分自身を守る方法を学びます。 このアプリケーションでは、Krav Maga自己防衛技術を行う方法をステップバイステップで学ぶのを助けます: 1- 前線からチョークに対する防御方法 2- サイドキックを行う方法 3- 防衛キックフォワードを行う方法 4- リアに防衛キックを行う方法 5- キックに対する外部防御を行う方法 6- キックに対する内部防御を行う方法 7- シングルフィンガーストライクを行う方法 8- すべての指のストライクを行う方法 9- ハンドストライクのヒールを行う方法 10- ハンマーブローを行う方法 11- 側面に肘を行う方法 12- リアに肘を行う方法 13- チョッパーエルボーを行う方法 14- ハンマーエルボーを行う方法 15- パンチに対する内部防御を行う方法、 パート 1 16- パンチに対する内部防御を行う方法、パート2 17- パンチに対する外部防御を行う方法、 パート1 18- パンチに対する外部防御を行う方法、パート2 19- サイドチョークに対する防御方法 20- 後部からのチョークホールドに対する防御方法 21- 顔に銃から身を守る方法 22- 後方から銃から身を守る方法 23- サイドから高い棒に対して守る方法 24- サイドから低スティックに対して防御する方法 25- クラヴマガの基本スタンスを行う方法 26- フロントシャツグラブに対して自分自身を守る方法 27- 頭上のナイフストライクから身を守る 28- ストレートスタブから身を守る方法 29- ハンドレンジからアッパーカットの刺し傷に対する防御方法 30- 脚の範囲でアッパーカットの刺し傷に対して守る方法 31- サイドヘッドロックに対して自分自身を守る方法 32- スローを使用してサイドからヘッドロックから自分自身を守る方法 33- リアからフルネルソンに対して守る方法 34- フロントベアハグに対して自分自身を守る方法 35- 引っ張りでサイドヘアグラブに対して防御する方法 36- バックヘアプルから身を守る方法 37- クラヴマガの手首操作を行う方法 38- カムアロング手首操作を行う方法 39- あなたの喉にナイフから守る方法 40- 女性のためのクラヴマガ防衛技術 41- 接近で自分を守る方法 42- クラヴ・マガ vs. その他の格闘技 43 - クラヴマガの継続を行う方法

バージョン履歴

  • バージョン 1.1 に転記 2016-06-05

プログラムの詳細

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