1楽しく強力に効果的な60分間のトータルボディワークアウトで最大600カロリーを燃やします。すべてのJazzerciseグループフィットネスクラスは、ダンスベースのカーディオと筋力トレーニングを組み合わせ、最大の脂肪燃焼のために筋肉を彫刻、トーン、長くするためにストレッチします。今日の最もホットな音楽に振り付けられたJazzerciseは、ジャズダンス、レジスタンストレーニング、ピラティス、ヨガ、キックボクシングの融合です。自分のフィットを踊り始め、今日あなたの体の形を変えてください!
バージョン履歴
- バージョン 4.1.5 に転記 2015-08-31
全く新しい外観! - バージョン 3.3 に転記 2013-05-20
いくつかの修正と更新