Jazzercise 4.1.5

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に関しては Jazzercise

1楽しく強力に効果的な60分間のトータルボディワークアウトで最大600カロリーを燃やします。すべてのJazzerciseグループフィットネスクラスは、ダンスベースのカーディオと筋力トレーニングを組み合わせ、最大の脂肪燃焼のために筋肉を彫刻、トーン、長くするためにストレッチします。今日の最もホットな音楽に振り付けられたJazzerciseは、ジャズダンス、レジスタンストレーニング、ピラティス、ヨガ、キックボクシングの融合です。自分のフィットを踊り始め、今日あなたの体の形を変えてください!