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Fitness Assistant 3.7

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フィットネスアシスタントを使用すると、簡単にあなたの食事、運動やトレーニングを追跡することができます。ただ、プログラムにあなたの体重目標を追加し、それはあなたの目標を達成するためにあなたのカロリー摂取量と活動のバランスを取ります。 食事やメニューを計画し、あなたの好きな食べ物を追加し、食品、エクササイズ、活動をカスタマイズします。あらゆる種類のアクティビティやワークアウトを記録します。フィットネスアシスタントは、(あなたが世界のどこからあっても)測定の単位で動作します。 体重、体脂肪、測定に目を光らせておきます。強度記録とカーディオ活動を追跡します。強度、体組成、カロリー摂取量、活動エネルギー支出を計算します。 パネル、グラフ、レポートを使用して、食事やトレーニングに関する詳細情報を入手できます。 プログラムは、体重を減らすために使用することができます, 維持または体重を増やします.これは、両方の初心者だけでなく、上級者に適しています。

バージョン履歴

  • バージョン 3.7 に転記 2016-06-10

プログラムの詳細

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