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I Want Six Pack Abs v2.0 1.04
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に関しては I Want Six Pack Abs v2.0
私は6パックアブスバージョン2.0が欲しい(iwspa) 新しい&改善された8週間のボディトランスフォーメーションの旅 世界で知られるフィットネスコーチアルネル・リカフランカによって作成され、実行
含む: *あなたの不要な体脂肪を溶かすために激しいトレーニングの8週間 *完全な運動ライブラリは、完璧なフォームと練習のための *いいえアプリ内購入、あなたはすべてを得る *高品質のビデオ *簡単 - に - タイマーと運動のデモンストレーションに従ってください * ダウンロード後に必要なインターネットはありません *ワークアウトシリーズ承認
オリジナルの「アイ・ワト・シックスパック・アブス」が新・改良・モバイルになりました!この6パック腹筋トレーニングプログラムは、16週間から8強烈な週に微調整され、洗練されています。
これらのトレーニングは、元と同じ機器を使用しています。ダンベル、椅子やベンチ、バックパック(アドバンスト)、プルアップバーが必要です。
プルアップバーがない場合は、常に抵抗バンドを使用してエクササイズを置き換えたり、曲がった行にダンベルを置き換えることができます。
今は6パック腹筋の時間です!!!