ドファッティングへようこそ!断続的な断食へのゲームを変えるアプローチを楽しみ、1つの使いやすいアプリですべての利点の組み合わせを取得します。 DoFastingは、あなたの毎日の断食スケジュールを通してあなたを導き、フィットネストレーナーとして機能し、モチベーションを維持し、ダイエットやワークアウトのトリックだけでなく、有用なヒントを提供します。 毎日の断食支援を受ける - 毎日のDoFastingガイダンスで、断食スケジュールを簡単かつ100%成功させます。 - 柔軟な断食スケジュールを設定し、クイック準備レシピで健康的に食べ始め、ホームワークアウトビデオチュートリアルで汗をかきます! - 毎日、あなたは毎日のモチベーションブーストと便利なフィットネス、あなたの食事の不確実性をゼロに減らし、簡単な方法で体重を減らすための断続的な断食のヒントを得るでしょう。 断食モードを選択する あなたが何年も断食してきたか、より健康的なライフスタイル&ndashに向けた最初の一歩を踏み出すだけかどうか;DoFastingはあなたのニーズに合った最高の断食モードを見つけるのに役立ちます。 誰もが24時間の高速を扱うことができるわけではありませんが、10時間では不十分かもしれません。DoFastingアプリは、誰もが彼らが一生固執することができるものを見つけることができるように、最も人気のある断続的な断食オプションを提供しています。 チャレンジモード: 挑戦のためにアップ?あなたの体が7、14、または28日でどのように変化するかを知りたいと思いませんか?チャレンジモードは、健康的な栄養、習慣の形成、運動に関する断食時間と有用なアドバイスの多くで設定された毎日の議題を提供します。チャレンジに参加し、限界をテストし、準備ができたらいつでも「カスタムモード」に進んでください! カスタム モード: 忙しいライフスタイルを持つ人に最適です。それは非常にカスタマイズ可能ですが、同様に挑戦的な–難しい高速のためのより多くのオプション、あなたの方法を高速化するためのより柔軟です! 減量のために作成された食事のレシピをお楽しみください 成功した断続的な断食は、代謝を高く保つために特定の時間に食べることに大きく依存し、体はカロリーを燃焼します。私たちの食事の推奨事項は、あなたのカロリーのニーズ、食事制限、およびライフスタイルに合わせて調整されています。 - お気に入りの食事を選択して保存 - あなたの食事をより効果的かつ簡単に食べるように私たちのカロリーカウンターを使用してください - 健康的な食事データベース全体に一度にアクセス - 食べ物の欲求を停止し、あなたの夢の体のための食事を計画を開始します - あなたのカロリー摂取量をチェックし続けるように設計された経験豊富な医療専門家や栄養士によって選択されたおいしいダイエット食品をお楽しみください - 健康的な食べ物と断続的な断食の習慣に入る - あなたの減量&健康の進歩をスピードアップ すべての進行状況を簡単に追跡 カロリートラッカー: あなたのカロリー摂取量を記録して、各食事からどのくらいの脂肪、炭水化物、タンパク質を正確に知り、断食をより効率的にしてください!また、アプリはあなたのステップデータと消費カロリーを追跡するためにHealthKitを統合します。 体重追跡プログラム: あなたの減量、カロリー削減とフィットネスの進行状況を非常に最初の日から追跡し始め、ジムのために支払うことなくフィットを取得! ウォータートラッカー: 常に適切に水分補給してください!毎日の目標を設定し、あなたの健康を助けるためにあなたの水の摂取量を追跡! ステップトラッカー: ウォーキングは素晴らしいトレーニングです。あなたの減量の目標にどれだけ速く得ているかを確認するためにあなたのステップを追跡! 減量のための体重ワークアウト DoFastingワークアウトは、特に速い人のために設計されています。彼らは、心臓をポンピングし、あなたの睡眠中でも、一日中カロリーを燃焼するように安静時代謝率を増加させることによって、減量プロセスを支援します。 - あなたのトレーニングスケジュールを設定し、フィットネスカーディオレベルを選択 - ジムにお金を使わずに体重を減らす - 専門的に視覚化されたトレーニングルーチンをお楽しみください - ウォームアップ、ワークアウトプランナー、カーディオストレッチガイド - あなたの推奨カロリー摂取量に応じてあなたのスポーツプランを設定します - あなたの体のフィットネスレベルを選択してください - 健康でプロフェッショナルなトレーニングだけでなく、運動ルーチンを完了してフィット感を得る - 無駄のない筋肉を獲得し、あなたの断続的な断食結果を高める
バージョン履歴
- バージョン 2.5.9 に転記 2020-04-08
重要な登録修正 - バージョン 2.5.0 に転記 2020-03-09
様々な小さなバグ修正。 - バージョン 2.3.8 に転記 2020-02-19
データのフェッチに関する問題を修正しました。
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Kilo.Health
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 3.1.5
- プラットフォーム: android