あなたは落ち込んでいる、イライラしている、疲れている、または退屈していますか?あなたは以前楽しむために何もしていませんか?行動のApptivationは、あなたが小さな管理可能なステップであなたの大きな目標を達成するのを助けることによって、より良い感じと達成を得るでしょう。 臨床心理学の世界的に有名な博士号によって開発された行動評価は、うつ病のための簡単な行動活性化治療(BATD)のモバイルアプリ版です。BATDはうつ病のエビデンスに基づく治療法であり、うつ病に対する最も研究された治療法の1つであり、世界中で行われた15以上の研究研究から肯定的な結果を得た不安とストレスがあります。 行動のApptivationは、あなたのセラピストがあなたの治療セッションの外で行った成果を追跡できるように、進行中の治療と組み合わせて使用することができます。行動アプリチオン療法士ポータルを通じて、あなたのセラピストはあなたの情報へのアクセスを要求することができ、ログインし、あなたの毎日の活動と毎日の気分評価を表示することができ、予約の間に紙のフォームを完了する必要がなくなります。 私たちのユーザーからのいくつかの引用: 「行動のアプチベーションは、私がやっていること、彼らが私をどのように感じさせるか、そして私が何をすることが私の気持ちに与えるかについてどのように注意するかについて、私がより意識するのを本当に助けました。 「行動のアプチベーションは、事前に活動を計画し、私が成し遂げたことを熟考するのに役立ちました。 「行動のアプチベーションは使いやすく、多くの異なる領域をカバーしています。監視やスケジュールのアクティビティに役立ちました。 「行動のアプチベーションは、バランスを作るのに役立ちました。 クライアントと行動アプリを使用しているセラピストからの引用: 「セッションの前にクライアントの進捗状況を確認できることは素晴らしいことです。私のクライアントはアプリが好きで、紙のフォームよりもエンゲージメントが高いようです。 「セッションでオンラインカレンダーとムードグラフを使用すると、本当に便利です!クライアントが日々何をしていたか、活動の重要性と楽しみ、そしてそれが日々の気分にどのように関係しているのかについての議論が改善されました。 「このアプリは、紙のフォームよりもクライアントにとってはるかに便利だと思います。
バージョン履歴
- バージョン - に転記 2020-04-04
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Behavioral Activation Tech, LLC
- ライセンス: 無料トライアル
- 価格: $9.99
- バージョン: Array
- プラットフォーム: ios