• 非常に効果的なストレス管理ツール &雄牛;不眠症を管理するために睡眠前に使用することができます &雄牛;明快さをもたらし、焦点を当て、精神的な緊張を解放するために勉強と仕事に役立ちます &雄牛;すべてのレベルに適し、初心者から上級者へ &雄牛;1つの完全な10分のガイド付きリラクゼーション練習
ヨガニドラは、深く、完全な物理的、精神的、感情的なリラクゼーションを誘導する体系的かつ科学的な方法です。それはヨガの時間テストの原則に基づいて古代の技術であり、定期的な練習を通して、簡単に深いリラクゼーション、落ち着きと平和の感覚を開発することができます。
マダフ・ウェスト、経験豊富なヨガと瞑想の教師によって作成されました。マダフは、インドのサティアナダヨガアカデミーオーストラリアとビハールヨガスクールで4年間のフルタイムのプロトレーニングを受けました。健康科学と自然療法医学の分野でも資格を有しています。
バージョン履歴
- バージョン 1.5.2 に転記 2014-12-23
1.5.0 の新機能: バグ修正して、いくつかの問題とクラッシュを解決します。あなたの忍耐をありがとう.,.,以前1.4.9:ガイド付きオーディオの手順をクリーンアップしました。オーディオ品質を改善し、レコーディングからいくつかのバックグラウンドノイズを削除しました.,いくつかの新しい追加を含むメニューの再設計:FAQ、ヨガのトレーニング情報、音楽、より、アプリ内課金を介してフルバージョンにアップグレードする能力。 - バージョン 1.4.7 に転記 2013-01-15
いくつかの修正と更新