空軍PTテストアプリは、フィットネステストのスコアを計算するために迅速かつ簡単なソリューションを必要とするUSAFサービスメンバーのためのものです。 空軍フィットネスプログラムは、エアロビック(ランニング)、ボディコンポジション、腕立て伏せ、クランチ(腹筋)の4つの分野でサービスメンバーのフィットネスを評価するように設計されています。各領域のスコアは、年齢、性別、身体測定、繰り返し数または経過時間に基づいています。 エアフォースエアロビックテスト エアロビックフィットネステストは、1.5マイルのタイミングランです。17歳から25歳の男性の場合、スコアは21:30の経過時間のゼロから9:36未満で実行するための50ポイントの範囲です。 空軍体組成試験 体組成(テープテスト)スコアは、腹囲を測定し、測定を体組成ポイントチャートと比較することによって決定されます。36インチのウエストを持つ17〜25歳の男性は、このエリアのスコア22.20を得るでしょう。 注: 腹部の周りを測定するには、上部の腰骨のレベルで腹部の周りの水平面に測定テープを置きます。テープメジャーを読む前に、テープがぴったりと張っていて、スキンを圧縮せず、テープが床に平行であることを確認してください。 空軍のプッシュアップテスト プッシュアップは1分間の期間で行われます。17〜25年の男性の場合、スコアは8プッシュアップ未満のゼロから62以上の10ポイントの範囲です。 空軍クランチ(シットアップ)テスト クランチテストのスコアは、1分間にカウントされた繰り返しの数に基づいています。17歳から25歳の男性の場合、スコアは27クランチ未満のゼロから55以上の10ポイントの範囲です。 空軍PTテストアプリは、代替カーディオイベント、標高、および例外のための完全なサポートを持っています。実行を行っていませんか?代替カーディオイベントに合格するために何をしなければならないかをすぐに見てください。PT/BCA スコアのログ記録を完全にサポートし、グラフを使用して進行状況を視覚化します。
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Vandersoft
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: Array
- プラットフォーム: android