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Yoga Mudras 1.0

ライセンス: 無料 ‎ファイルサイズ: 10.49 MB
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ヨガの物理的な利点は次のとおりです。

#柔軟性の向上。 #増加筋力とトーン。 #呼吸、エネルギーと活力を改善しました。 #バランスのとれた代謝を維持します。 #軽量化。 #心臓と循環の健康。 #改善された運動性能。 #怪我からの保護。

このアプリケーションには、

利点のためのムドラ: 1) ギャン・ムドラ 2) プリトヴィ・ムドラ 3) ヴァルナ・ムドラ 4) ヴァユ・ムドラ 5) シュニヤ・ムドラ 6) スーリヤ・ムドラ 7) プラナ・ムドラ 8) アパナ・ムドラ 9)アパナ・ヴァユ・ムドラ 10) リンガ・ムドラ

バージョン履歴

  • バージョン 1.0 に転記 2016-08-05

プログラムの詳細

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