🕐 非常に直感的なインターフェイス . このHIITタイマーをインストールした後、 あなたは、Tabataのワークアウトを開始するために1つのボタンを押す必要があります クラシック設定で。 🕑 巨大な数字! 🕒 明るいカスタマイズ可能な色。 🕓 範囲とセットに説明を追加できます。 タイマー画面に表示され、音声が表示されます。 🕔 画像を追加する (アニメーションのものを含む)。 🕕 間隔は個別に設定可能 . このインターバルトレーニングタイマーを使用すると、間隔の任意のシーケンスで任意のインターバルワークアウトを作成することができます。 🕖 ワークアウトのシーケンスを作成します。 彼らは次々と実行されるように。 🕗 バックグラウンドで動作します に現在の進捗状況を示します。 通知 画面がロックされているか、別のアプリ(音楽プレーヤー、ワークアウトアプリなど)を使用している場合。 🕘 音と振動。50以上の音が利用可能! 各間隔の種類、途中、最後の秒、残り時間、N 秒ごとなどにサウンドを設定できます。 🕙 独自のサウンドを追加する . 🕚 音声合成機能を備えた音声アシスタント。 🕛 音楽。 🕐 能力 音楽プレーヤーの音量を下げる タイマー音を再生しながら ( ダッキング ). 🕑 メトロノーム(1–毎分300ビート) . 🕒任意の間隔で開始できます。 繰り返しモードとテンポ . 🕓 能力 ワークアウトと設定をバックアップする . 🕔あなたはできます 友達とワークアウトを共有する . 🕕 能力 ワークアウトをフィルタリングする タイプ、お気に入り、色、テキスト、折りたたむ/展開します。 🕖あなたはできます メモを追加する あなたのトレーニングに。 🕗 2 つの時刻形式: 秒 または 時間、分、秒 . 🕘 ショートカット あなたのトレーニングのために ランチャーからワンクリックでそれらを起動します . 🕙あなたはできます タイマー画面に表示されるボタンを選択します . 25のオプション が利用可能です。 🕚 で動作します。 ウェアラブルデバイス ( OSを着用する そして他のいくつか)。 🕛との統合 グーグルフィット . ウェイト、ケトルベル、体重の練習、クロスフィット、7分のトレーニング、WOD、TRX、カーディオエクササイズ、ストレッチ、スピニング、体操、田方、ブートキャンプサーキットワークアウトトレーニング、またはその他の高強度インターバルトレーニングをトレーニングするために、このジムタイマーを使用してください。 このフィットネスタイマーは、スプリント、腕立て伏せ、ジャンプジャック、座り込み、サイクリング、ランニング、ボクシング、プランク、ウエイトリフティング、格闘技、その他のフィットネス活動に役立ちます。 自宅でのHIITトレーニング、ジムでのサーキットトレーニング、ホームワークアウトのタイマーなど、このエクササイズタイマーはあなたのためのものです。 この回路タイマーを 生産性タイマー 作業タスクに集中する。時間管理のための特殊なタイマーとは異なり、このHIITインターバルタイマーは、いかなる方法であなたを制限しないし、任意の生産性システムを課さない。 多くの研究は、次のことが示されています HIITワークアウトは、より多くの脂肪を燃やす 彼らは、通常のトレーニングよりも 代謝をスピードアップ 運動後24時間以内に。 成長ホルモンの生産 それは脂肪燃焼の強度に影響を与える、 450%まで増加 .Hiit 代謝を促進する , 有酸素持久力を増加させる , 組織酸素消費量のレベルを増加させます
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Eugene Sharafan
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 5.2.2
- プラットフォーム: android