ハーバード・ヘルス・パブリケーションズによると、平均的な人の目覚めの時間の半分以上は、テレビを見たり、コンピュータで働いたり、通勤したり、他の身体的に非アクティブな追求をしたりして、座って過ごしています。しかし、座っているすべては、私たちを初期の墓に送り込む可能性があります。 もしアメリカ人が座っている時間を半分に減らすならば、彼らの平均余命はおよそ増加するだろう: + 2年(1日3時間未満に座って減らすことによって) + 1.4年(テレビの時間を1日2時間未満に短縮) スタンドアップリマインダーは、あなたが自宅で、オフィスでより多くの立って、適切なタイミングで立ち上がるように思い出させる休憩タイマーアプリです、あなたが立っていたすべての時間を追跡し、あなたの立場の間に燃焼したカロリーを計算します。そして、最も重要なこと:あなたが座る代わりに立って動く新しい習慣を形成するのに役立ちます。 機能： *すぐにカウントを開始 *スタンドアップと一緒に音楽/スポッティングを再生 *あなたの立場の設定毎日の目標 *複数の音と無制限のリマインダー *あなた自身のリマインダー間隔を設定します *あなた自身の立ち時間を設定します *トラック毎日の立ち時間 *ヘルスキットサポート(アクティブカロリー燃焼) *レコードの立ち時間を一つ *複数のテーマの色 *バックグラウンドモード
バージョン履歴
- バージョン 4.0 に転記 2015-04-15
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Thang Nguyen
- ライセンス: 無料トライアル
- 価格: $2.99
- バージョン: 7.1
- プラットフォーム: ios