プログラム RunCadence, LLC

*iPhone 6以降で使用する場合RunCadenceは、実行中のコミュニティがリアルタイムステップレート通知とメトロノームを介して実行にステップレートを適用するのを助けるために2人の理学療法士によって開発されました。ケイデンスは1分あたりのステップ数(spm)を指し、ランナーが歩数を短くして着陸時の衝撃を軽減するのに役立つシンプルなメトリックです。過去数年間で、一般的なランニング関連傷害(RRI)を修正するためのケイデンスの役割を高く