私の水泳のヒントアプリ、水泳を学ぶ、アプリケーション無料で簡単に使用する - アプリケーションを使用して、あなたはAからZに水泳を学ぶことができ、誰もが大小を知っているように水着のすべての種類を泳ぐお使いの携帯電話上のアプリケーションをダウンロード ZスイミングへのAへの参照、ステップバイステップ。 初心者や上級者向け。 写真やビデオを表示します。 水泳のトレーニングでは、プール時間と水泳のテクニックを向上させます。このトレーニングでは、より速く泳ぐでしょう、あなたはより強さを得るでしょう、そしてあなたの体はこのスポーツに適応するでしょう。あなたは、水泳ストローク、スイミングプール、胸部、バックストライクと蝶の打撃の次のタイプのためのトレーニングルーチンと演習を見つけることができます *水泳の準備: - 体を温めろ - 水泳で呼吸する方法 - 浮かべる方法、決して(水に飛び込む)、走る(つまずく)と水の踏み板。 *水泳スタイル: - 胸だ - 無料またはフロントクロール。 - バックストライクまたはクロールバック。 - 蝶のストローク - 一次ストローク キックやストロークなど、スタイルの各スタイルを改善する方法を説明するビデオ。泳ぐときも呼吸が良くなります。その後、スイミングプールでドライスイミングエクササイズを改善します。各長さの間の顔を行う方法。水泳のニーズにあなたの体重を適応させるためにジムでの特定のトレーニング。 だから、人が正しく泳ぐテクニックを知らなければ、その人は疲れ過ぎてしまいます。ここでは、簡単に行うことができる水泳技術の写真を紹介します。だから、あなたはのアイデアを得るでしょう??水泳技術の仕組み 水泳は、すべての人々が愛するウォータースポーツの一つです。健康な体に加えて、水泳は体をより新鮮にすることができます。しかし、時には本当に泳ぎたいと思っているが、適切に泳ぐ方法がわからない人もいます。 今日の既存の水泳パターンの多くは、水泳の方法に従うのに苦労するかもしれません。でも、水泳のテクニックを学ぶことで初心者のために泳ぐ方法を知っていれば、簡単に泳ぐことができます
バージョン履歴
- バージョン 2.0 に転記 2020-03-11