私の最後のタバコの挑戦は、喫煙者が喫煙をやめるのを支援し、奨励し、元喫煙者がやめるのを助ける、信じられないほどの動機付けプログラムです。異なる、証拠に基づく、食事、ワークアウト&テクニックで、あなたが&ndashになり、滞在するのを助ける - 禁煙 これは、喫煙の有害な影響に医学研究の年の恩恵を受ける深刻なツールです。あなたの健康の舞台裏の改善を示すことによって、あなたの意志の力が増加し、あなたの決意は初日から強化されます。 ---主な機能 -- -完了5日間のトレーニングプラン -健康トラッカー統計はリアルタイムで更新されます,毎秒! - 食事のための食べ物日記 - 推奨食事 -最高の禁煙のヒント -事実と利点 私の最後のタバコの挑戦は動作します! 5日間の計画は、これまでで最も古く、最も効果的な禁煙プログラムの一つです。1964年にJ.ウェイン・マクファーランド、M.D.、エルマン・J・フォルケンバーグによって最初に出版された5日間の計画は、2,000万人以上の参加者を持つ世界中の国々で行われてきました。この計画は、世界保健機関、米国癌学会、米国肺協会、米国心臓協会からも表彰されています。 7c5b05f4f1
バージョン履歴
- バージョン - に転記 2020-07-25
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: The Jones Kilmartin Group, LLC
- ライセンス: 無料トライアル
- 価格: $2.99
- バージョン: 1.0
- プラットフォーム: ios