「バーゲン - 素晴らしいボディービルのトレーニング、品質の図 - 真剣に、このアプリでジムに降りる」。
クレイグ ラムゼイの胸と腹筋建物 ワークアウト & ボディビルダーのためのトレーニングのヒント.健康な体のためのボディービルルーチン&フィットネスコーチ。
クレイグ・ラムゼイ、国際的に高い評価を受けているフィットネスの専門家、テレビのホスト、元アイスホッケースターと「世界で最も友好的な」パーソナルトレーナーによって推奨される演習やトレーニングのヒントをフィーチャーし、このアプリは、彼らのフィットネスレベルやボディービルの経験に関係なく、誰にとっても筋肉の建物のヒントを提供するアプリの三部作の一部です。ボディビルダーのための筋肉建物ワークアウト胸と腹筋は本当にあなたの目標を達成するのに役立ちます.
このアプリの形式は、任意のフィットネス愛好家が従って使用するのは簡単です。それはあなたの胸と腹筋の強さを得るために運動であなたを助けるクレイグ・ラムゼイを持つことの次善の策です。自宅でもジムでも、アプリはユーザーがエクササイズと各エクササイズ中に使用している筋肉を視覚化するのに役立ちます。
アプリは、胸と腹筋のための完全なボディービルのトレーニングと斜めのような主要な筋肉に深い焦点を提供するボディビルダーを提供します, 腹部, 上下胸部 (胸部).
すべての筋肉の建物の運動は、明確なステップバイステップの指示と筋肉システムの注意点付きのカットアウェイで、フルカラーの写真で提示され、すべての科学的にガイドし、正しい方法を行使するユーザーを動機づけるための専門家のヒントでラベル付けされています。
マッスルビルディングワークアウトは、ボディビルダーが主要な筋肉群を構築する演習を選択するのに役立ちます, また、彼らは彼らが構築したい筋肉とは関係のない運動を避けるのを助けます.
ユーザーは、2つのナビゲーションボタンとクリアドロップダウンメニューを介してアプリ内をナビゲートすることができます。
1.筋肉:筋肉ナビゲーションボタンから、ユーザーは、上、中下腹部や胸(胸部)のような主要な胸と胃の筋肉から、ターゲットの筋肉を開発する運動に移動することができます。
2.演習:エクササイズボタンを選択することで、ユーザーは一連のハードワーク胸と腹筋エクササイズをナビゲートすることができ、それぞれに詳細な写真、ステップバイステップ、トレーナーのヒントがあります。
ボディービルのエクササイズ機能: •ステップバイステップの指示、写真やボディービルの演習の画像は、ユーザーが選択し、ジムで最も効果的な演習を習得するのに役立ちます。 &雄牛;解剖学的カットスルーイラストは、彼らの胸と腹筋に右の筋肉を構築する方法をボディビルダーに示すために。 • 各エクササイズのトレーナーのヒントは、ボディビルダーが安全で効果的な条件で筋肉の建物の運動を行うことができます。
利益 特定の運動中にどの筋肉が働いているかの理解は、ボディビルダーが彼らの目標を達成するために右のトレーニングレジメンを作るのに役立ちます.
専門家のアドバイス あなたが競争力のあるボディービルダー、カジュアルな運動者、または形を整えるためにボディービルの胸と腹筋のトレーニングを探している人かどうか, トーンと筋肉を得る, これらの胸と胃の運動や写真, マスタートレーナークレイグラムゼイによって考案, あなたの体のための最高のボディービルトレーニングプログラムを提供します.
このアプリは、クレイグラムゼイと筋肉の建物のアプリのシリーズの第三です, のための筋肉の建物の練習をカバーします: 1. 腕と脚 2. 背と肩 3. 胸部および腹部
バージョン履歴
- バージョン 4.0 に転記 2013-07-23
改良されたグラフィックス+高速で実行して新しい更新版 - 任意のHDとタブレットの画面に素晴らしい見えます!また、Android 4.0 (アイスクリームサンドイッチ)デバイスに表示される可能性のある小さな不具合を修正しました。 - バージョン 4.0 に転記 2013-03-15
いくつかの修正と更新
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: iGlimpse Limited
- ライセンス: 無料トライアル
- 価格: $1.99
- バージョン: 4.0
- プラットフォーム: android