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Learn How to Swim for Beginners

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このアプリからあなたの水泳技術を向上させるためのアドバイスやヒントを学びます。 簡単なチュートリアルでは、泳ぐ方法の基本を学ぶのに役立ちます。 泳ぎ方:13ステップ フリースタイルを泳ぐ方法:14ステップ より速く泳ぐ方法 フィット感を保つために泳ぐ方法:8ステップ 完全に背泳ぎする方法:9ステップ 水を踏む方法:12ステップ 良い水泳選手になる5つの方法 水泳フリースタイルでより速く取得する方法:11ステップ イルカキックへの方法:14ステップ 人魚のように泳ぐ3つの方法 水泳中に息を止める方法:9ステップ あなたの背中に浮かぶ3つの方法 蝶のストロークを泳ぐ方法:8ステップ 初めての大人の水泳レッスンの準備方法 平泳ぎの泳ぎ方:7ステップ フリップターンを行う方法(フリースタイル):8つのステップ プールに飛び込む方法: 12 ステップ 犬のパドルへの方法:13ステップ より良い水泳選手になるための4つの方法 泳ぐことを学ぶあなたの恐怖を克服する方法:11ステップ 溺死を防ぐ3つの方法 200個人メドレーを泳ぐ方法:5ステップ 海で泳ぐ方法 ライフガードになる方法 水泳チームに参加して生き残る方法:10ステップ あなたの生理中に泳ぐ方法:8ステップ スイムミートの準備方法 あなたのスイミングプールを維持する4つの簡単な方法 水泳中にフリースタイルを改善する方法:8ステップ シュノーケルの4つの方法 水泳中に3つの基本的なストロークを行う方法:3ステップ 水泳でオープンターンを行う方法:11ステップ 50フリースタイル時間をドロップする方法:10ステップ 冷たい水の中で泳ぐ方法:15ステップ スイミングプールの作り方: 12 ステップ スイミングプールで水中に滞在する方法 プールとビーチで泳いでいる間に安全を保つ3つの方法 サメの攻撃を生き残る方法:7ステップ 長距離の泳ぎ方 プールで楽しむ7つの方法 フラッターキックの方法:10ステップ スイミングプール水化学を適切に維持する方法 水の下で息を止める方法:13ステップ 鼻を押さえずに水中を泳ぐ3つの方法 水泳のためのあなたのスタミナを構築する方法 波の中を泳ぐ方法:13ステップ ゴーグルなしで水中を泳ぐ方法:15ステップ ダイブを行う方法: 15 ステップ 50ヤードフリースタイルを泳ぐ方法 ビデオで泳ぐ方法を学ぶ、これらのビデオは本当にあなたを助けます! フロント クロールの方法 平泳ぎの仕方 蝶のストロークを行う方法 足を最初に泳ぐ方法 フロントクロール中に呼吸する方法 ターンを反転する方法 平泳ぎキックを行う方法 コルクスクリュースイミングストロークを行う方法 犬のパドルへの方法 バック クロールを行う方法 平泳ぎ中の呼吸の仕方 平泳ぎのために腕を動かす方法 デッドマンフロートを行う方法 蝶のストローク中に呼吸する方法 より速く泳ぐ方法 水中で泳ぐ方法 ラップを泳ぐ方法 水泳技術のスカリングを行う方法

バージョン履歴

  • バージョン - に転記 2020-04-05

プログラムの詳細

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