新しいランタンコンパニオンiPhoneアプリをダウンロードして、ランタンコーチングプラットフォーム上の既存のプログラムから毎日のセッションやコーチメッセージにアクセスしてください。 - 初めてプログラムに参加したときに一致したランタンコーチとリアルタイムのメッセージを交換します。各コーチは、あなたの毎日の練習やプログラムに基づいて、励まし、サポートし、フィードバックを提供するために利用できます。 - あなたの感情的な幸福を向上させ、あなたの最強の自己になるために新しいスキルやテクニックを学ぶためにパーソナライズされた毎日のインタラクティブな演習にアクセスします。コンテンツの各セッションが完了するまでに10〜15分かかり、Lantern iPhoneアプリを使用することで、便利で快適なスペースでプログラムにアクセスできます。 - ランタンの毎日のセッションは、エビデンスベースであり、認知行動技術から作成されています。あなたのランタンプログラムは、スタンフォード大学、セントルイスワシントン大学、ペン州など、国内有数の大学や専門家からの広範な研究を通じてサポートされています。
バージョン履歴
- バージョン 2.2.5 に転記 2014-09-30
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Thrive Network, Inc
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 2.2.5
- プラットフォーム: ios