これは、あなたが探していたケーゲルタイマー/スケジューラです。
ケーゲルKounterは、無料のケーゲルアプリの最も汎用性とカスタマイズ可能です。
ケーゲル・クウンターは、あなたが望むあなたのケーゲルを実行することができ、ケーゲル・クウンターはあなたのスケジュールに合わせてあなたのケーゲルを行うことを思い出させます。
広告無料!
進捗状況を確認/追跡したい場合は、ルーチンライターにアップグレードしてください。
あなたが望む限りシンプルまたは複雑なルーチンを構築し、あなたがケーゲルリングを維持するためにそれらをスケジュール!
Kegel Kounterは、柔軟性の高いルーチンエディタを持ち、あらゆるケーゲル/PC筋肉運動のニーズに対応するための、同じように適応可能なスケジューラを備えています。さらに便利な振動機能があり、さらに便利です。
注: 振動は、アクションが変更されたか、スケジュールが読み込まれたことを警告するだけです。振動は、どのくらいの時間保持する/いつ痙攣するかを示すべきであることが示唆されている、それはあなたの選択です。私は、どのように速い/遅い私のけいれんを変更する傾向があります。
あなたが見ている場合, あなたはおそらくすでにケーゲルにする方法を知っているし、ケーゲル筋肉運動は、男性と女性の両方の失禁を防ぐ/改善するのに役立ちます.さらに、男性のためにケーゲルスは前立腺のためのすべての周りの助けです。女性にいる間、ケーゲルスは妊娠中の脱出と失禁を防ぐのに役立ちます。
ケーゲル・クウンターは、ルーチンライターの無料版です。ケーゲル・クウンターには、1ルーチン、4アクション、および1スケジュールの制限があります。
より多くのルーチン/アクション/スケジュール/オプションについては、ルーチンライターを取得します。そこでは、色、文言、無制限のルーチン、アクション/ルーチン、およびスケジュールを変更するだけでなく、独自のアクションを作成する機能を変更することができます。これは、目標達成を支援する上で、さらに柔軟性につながります。
ケーゲルリングのための異なるルーチンのいくつかのアイデアのためにwww.askmen.comやwww.LiveStrong.com(無所属)のようなウェブサイトを見て、ケーゲル・クーンターはそれをすべて行うことができます!
ルーチンは、一定の時間に対して実行されるアクションと繰り返し処理で構成されます。Kegel Kounterは、あなたのニーズに合わせてあなたの練習をカスタマイズできるように、柔軟に設計されています。通常、'担当者' (アクションとリラックス) ごとに 2 つのアクションがありますが、必要な数だけアクションを使用して 、または少ないアクションで 「担当者」 を作成できます。選択は完全にあなたのです。
スケジューリングは同じように柔軟で、再びあなたをコントロールすることができます。スケジュールされたイベントは 1 日に 1 回、または複数の場合は、必要に応じて開始、停止、および時間を指定するだけで実行できます。また、スケジュールする日を指定することもできます。ただ、あなたが望む日をチェックし、ケーゲル・クウンターは残りの部分を行います!オプションとして、私たちは皆同じ週末を持っているわけではないので(私たちのほとんどはそうではありませんが、すべてではありません)、どの曜日があなたの週末かを定義することができます。
色が推測されたままになかないように色が選択されます。
指示/援助は、アプリケーションにあり、あなたは、もはやそれらを必要としない場合は、それらを非表示にすることができます。
私はあなたがケーゲル・クウンターが使いやすく、柔軟に見つけることを願っています。
ケーゲル・クウンターは、より健康的な生活にあなたを助けるためにここにあります。
有料版でできることの例: エレベータースタイルの握り/リラックス(LiveStrong.comに触発) トレーニングのために実行/ウォーク/スプリント。 私たちが十分に動かないという理由だけで時を動かす 水を飲むタイマー(全体的な健康と水分補給のために)。
本当にあなたが定期的にできることは何でも、ルーチンライターはあなたを助けることができます。
メモ： このアプリケーションが要求する唯一の許可は、VIBRATEです。追加はありません、私は個人情報を収集しません。私は、任意のインターネット接続を有効にしたり、あなたの情報のいずれかを閲覧しません。私はそれを見ることができないし、私のプライバシーポリシーである、私はそれを送信することはできません。私は今まで何も収集しませんので、私が不適切に使用することは何もありません。
ハッピーケーゲルリング!
バージョン履歴
- バージョン 2.0.3 に転記 2013-02-25
いくつかの修正と更新 - バージョン 2.0.3 に転記 2013-02-25
2.0.3 週末の日がcrashを選択していない場合に修正,2.0.2 申し訳ありませんが、小さなバグを発見しました, 2.0.1 新しいインターフェイス.あなたがそれを好き願っています!,1.1.2 追加されたステータスバーの通知, バグの修正,私はアプリを改善することができますので、あなたの好き嫌いで私に電子メールを送ります!,振動は、要求された唯一の許可です。,いいえ追加,いいえ、収集された個人情報はありません,ルーチンライターの無料版
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Lockwelle Industries
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 2.0.3
- プラットフォーム: android