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I Want Six Pack Abs Version 2.0 1.0

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世界中で267,000人以上のユーザー。利用可能な最高のフォローフォローワークアウトプログラムアプリ。 私は6パックアブスバージョン2.0が欲しい(IWSPA2) 新しい&改善された8週間のボディトランスフォーメーションの旅 世界で知られるフィットネスコーチアルネル・リカフランカによって作成され、実行 含む： *あなたの不要な体脂肪を溶かすために激しいトレーニングの8週間 *完全な運動ライブラリは、完璧なフォームと練習のための *いいえアプリ内購入、あなたはすべてを得る *高品質のビデオ *簡単 - に - タイマーと運動のデモンストレーションに従ってください * ダウンロード後に必要なインターネットはありません *アップルテレビの準備ができました *ワークアウトシリーズ承認 オリジナルの「I Want Six Pack Abs (IWSPA)」が新・改良・モバイル化!この6パック腹筋トレーニングプログラムは、16週間から8強烈な週に微調整され、洗練されています。 これらのトレーニングは、元と同じ機器を使用しています。ダンベル、椅子やベンチ、バックパック(アドバンスト)、プルアップバーが必要です。 プルアップバーがない場合は、常に抵抗バンドを使用してエクササイズを置き換えたり、曲がった行にダンベルを置き換えることができます。 今は6パック腹筋の時間です!!!

バージョン履歴

  • バージョン 1.0 に転記 2012-12-13

プログラムの詳細

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