ワークアウトや物理進化に必要なアプリのみ ジムフィットネス&ワークアウトは、あなたがすべての目標を達成するのに役立つ一連のツールや情報を提供するパーソナルトレーナーです。 ジム、通り、または自宅のどこでも列車。 ジムフィットネス&ワークアウトは、セクションの多種多様ながあります ●エクササイズガイド あなたは自宅や通りで、ジムで非常に多様なルーチンを実行することができ、300以上の演習。各演習にはそれぞれの説明、説明画像、説明ビデオがあり、各エクササイズを正しく実行できます。 ●ワークアウトスマートフィット あなたの毎週の仕事を計画するのに役立つさまざまなルーチンは、あなたが特に女性のために設計された3、4、5日のルーチンを含む、初心者、中級または上級者であるかどうかを考慮して、週に3、4、5または6日のルーチンを見つけるでしょう。 各日のそれぞれの食事と体脂肪の損失の毎週のルーチンを含む. 有名なワークアウト、アンレラ・サグラ、ミシェル・ルウィン、ロック、アーノルド・シュワルシュツェネッガー、ジェイ・カトラー、ラザール・アンジェロフ、ロニー・コールマン、ヒュー・ジャックマン、クリス・エヴァンス(キャプテン・アム&エアキュート;リカ)、シルベスター・スタローン8フィット ワークアウト 7 7 ●スマートフィットの課題 次のような演習で、提案された課題のそれぞれを達成するようにしてください。 &ブル;腕立て伏せと雄牛;スクワット&ブル;クランチ&ブル;ディップス&ブル;ヒンドゥープッシュアップ&ブル;レッグレイズ&ブル;Vシットアップス&ブル;インクラインチンアップス ●栄養スマートフィット ダイエット1800、2000、2400、2800、3000、3500と4000カロリー 100グラムに基づいて、それぞれのカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪を含むさまざまな種類の食品は、あなたの食事を詳しく説明することができます。 ケト原性ダイエット。 スポーツサプリメントに関するすべての必要な情報を見つけることができます。 &ブル; タンパク質 &ブル; クレアチン &ブル; L-カルニチン &ブル; CLA アンドブル;Bcaa &ブル; 自然アナボリック &ブル; 熱原性 体組成: 6つの皮膚の折り目に基づいて脂肪のあなたの割合を知る カロリーカウンター: あなたが日中食べるカロリーを数え、あなたの食事を追跡します。 ジムフィットネス&ワークアウトの完全なガイドは、簡単かつ迅速にあなたの目標を達成するために対話することができるツールのシリーズを提供しています。 ● プロファイルジムフィットネス&ワークアウト &雄牛;あなたの進捗状況とワークアウトログ このセクションでは、次のようなデータを通じてすべてのあなたの進歩に従うことができます:ボディマス指数、体脂肪率、胸囲、腹囲、背中の円周、そしてより多くのデータを使用して、すべてのあなたの進歩を制御するために保つことができます。 &ブル;タイマー ジムフィットネス&ワークアウトは、あなたのトレーニング時間や運動時間を測定するために使用できるタイマーを持っています。 &ブル;インターバル ジムフィットネス&ワークアウトは、あなたの運動のいずれかで間隔を実行するために使用できるタイマーを持っています。 ジムフィットネス&ワークアウトは次のとおりです。 ホームワークアウト、ジムフィットネストレーナー、ストリートワークアウト。 ジムフィットネス&ワークアウトプロ
バージョン履歴
- バージョン 1.3.4 に転記 2018-11-11
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Jappli Gym Fitness Team
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.3.4
- プラットフォーム: android