ヨーロッパの#1フィットネスアプリは、あなたが最高のデジタルパーソナルトレーナーといつでもどこでも運動することができます - ジムは必要ありません。あなたのフィットネスレベルが何であれ、すぐにあなたの目標を達成し、パーソナライズされたHIITワークアウトとオーディオコーチングで健康的な習慣を構築します。体重を減らす、筋肉を増やす、またはあなたのフィットネスを向上させることは、それほど単純ではありませんでした。 なぜフリーレティクス? &ブル;フリーレティクスは自由を意味します。時間、機器、空間、お金やノウハウのような言い訳のないあなた自身とあなたのフィットネスに取り組みます。4,200万人の他の人がいつでもどこでもワークアウトを行っています。 •最も先進的なデジタルパーソナルトレーナーと効果的なHIITワークアウトで速い結果を参照してください。AIパーソナルトレーナーは、毎回完璧なワークアウトを作成するために、各エクササイズとフィードバックから学び、あなたにすべてを合わせてくれます。2人は同じワークアウトプランを取得しません - これは完全にパーソナライズされたフィットネスです。 •私たちはフィットネスと自己開発に対する全体的なアプローチに従います。HIITのフィットネス、マインドフルネス、知識、モチベーションを組み合わせることで、トレーニングを完璧にし、生涯にわたるポジティブな変化のための強力な基盤を構築します。 アプリの無料版は、20 HIIT体重ワークアウト、25演習、20オーディオセッション、ワークアウトスポットと数百万人のコミュニティが含まれています。パーソナルトレーナーの指導を受けて長期的な成功を収めたい場合は、14日間の返金保証でフリーレティクスコーチを使用できます。 フリーレティクスコーチにアップグレードすることで得られるもの: トレーニング •あなたの経験、目標、フィットネスレベルと好みに基づいて一緒にすべてのHIITワークアウトを置くあなた自身のAI駆動パーソナルトレーナーをお楽しみください。 &雄牛;旅行や時間の短い?静かにする必要がありますか?機器なしで立ち往生したり、実行に行くことができますか?大丈夫。何が起こっているかあなたの個人的なトレーナーに伝え、それはあなたのニーズに合わせてあなたのトレーニングを適応させます。 •あなたのトレーニングプランは「トレーニングジャーニー」にまとめられます。プロスポーツ選手による限定版を探してください。 &雄牛;あなたのワークアウトスタイルを選択してください。ランニング、体重HIIT、ジムでのウェイト、またはこれらの組み合わせなど、トレーニングジャーニーがあります。フィットネスは二度と退屈になることはありません。 •何千ものHIITワークアウトバリエーションと180以上のエクササイズであなたのトレーニングの進歩。 •あなたのアップルウォッチからワークアウトを制御し、アップルの健康アプリであなたのフィットネスデータを追跡します。 トレーニングコーチは、トレーニング、トレーニング、栄養、身体と心のバンドルに含まれています。 考え方 • パーソナルトレーナーにオーディオコーチングを追加し、強くバランスのとれた考え方を構築し、健康とフィットネスを向上させるための永続的なモチベーションを見つけるのに役立ちます。あなたのHIITワークアウトに完璧な補完。 • 5~20分のセッションで、習慣を作り、減量を高め、ストレスを解消し、集中力、トレーニング、回復、睡眠を改善する方法を学びましょう。本当の成功のための完璧な基盤。 •コースには、フォーカス、ストレス、睡眠、フィットネス、栄養、モチベーションが含まれます。 マインドセットコーチは、ボディ&マインドバンドルにのみ含まれています。 サブスクリプションと条件 8 つの自動更新サブスクリプション オプションを提供します。 &ブル;トレーニング(3 / 6 / 12ヶ月) &ブル&トレーニング&栄養(3/6/12ヶ月) &ブル&ボディ&マインド(3月/12ヶ月) 栄養コーチはフリーレティクス栄養アプリの一部です。 現在のサブスクリプション期間が終了する 24 時間前までにキャンセルされなかった場合、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在のサブスクリプションの有効期限が切れる 24 時間前までの次のサブスクリプション期間に対して課金されます。サブスクリプションを管理し、Apple アカウントの設定でいつでも自動更新を無効にします。お客様には、14 日以内に最初のサブスクリプションから取り消す権利があります。購入することにより、お客様は当社の利用規約(https://www.freeletics.com/en/pages/terms)およびプライバシーポリシー(https://www.freeletics.com/en/pages/privacy)に同意します。 [email protected]にお問い合わせいただくか、ソーシャルメディアで@Freeleticsをフォローして毎日のワークアウトのインスピレーションを得てください。あなたのパーソナルトレーナーは、あなたがいるときに準備ができています。
バージョン履歴
- バージョン 3.12 に転記 2013-06-26
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Freeletics GmbH
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 6.47.0
- プラットフォーム: ios