筋肉を構築し、脂肪を燃やし、毎日のトレーニング、食事の計画、およびより多くの変換!FreakModeは、あなたの人生の最高の体の変換を達成するのに役立ちます。短く、高強度のトレーニングとシンプルな栄養とサプリメントガイドは、フィットネスをライフスタイルにするのに役立ちます。そして、この完全な、12週間の計画は無料です!ジムのオーナー、パーソナルトレーナー、そしてPharmaFreak Alex Savvaの共同創設者は、コンペティション、チャレンジ、その間のすべてをすべて行い、見てきました。しかし、彼は彼または彼のクライアントがフィットライフスタイルを維持するのに役立つ何かを見つけることはありませんでした。そのとき、彼はライフスタイルの変革&ndashを作りたいと決めました。彼のFreakModeトレーニング計画の基礎は、このライフスタイルの変革です。 •あなたの体を変えるのを助けるために設計された12週間の筋肉構築と脂肪損失プログラム •毎日のワークアウトプラン、ビデオ指導、栄養計画、サプリメントガイド、および多くを含む &雄牛;高強度のトレーニングは、速くジムに出入りします &雄牛;2つの異なるサンプル食事計画:筋肉の建物と脂肪の損失 •健康的なレシピと食料品リストは、何を食べるか、どのくらい食べるか、そしていつそれを食べるかを示しています • 筋肉の建物と脂肪の損失のための目標固有のサプリメントガイドは、どの製品を取る、いつそれらを取る、そして彼らはあなたの結果にどのような影響を与えるかについてアドバイスを提供します &雄牛;短いビデオデモンストレーションを見るために演習をタップ •ワークアウト追跡ツールを使用すると、ワークアウトが完了、スキップ、および今後のワークアウトを見ることができます •体重と体脂肪追跡は、あなたの進捗状況を見ることができ、主要なモチベーションを提供します • ワークアウトとサプリメントリマインダー通知は、トラックにあなたを保つのに役立ちます
バージョン履歴
- バージョン 2.0.7 に転記 2017-11-29
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プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Bodybuilding.com
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 2.0.7
- プラットフォーム: android