筋肉を構築し、脂肪を燃やし、あなたの人生の最高の体の変換を達成!短く、高強度のトレーニングとシンプルな栄養とサプリメントガイドは、フィットネスをライフスタイルにするのに役立ちます。そして、この完全な、12週間の計画は無料です!ジムのオーナー、パーソナルトレーナー、そしてPharmaFreak Alex Savvaの共同創設者は、コンペティション、チャレンジ、その間のすべてをすべて行い、見てきました。しかし、彼は彼または彼のクライアントがフィットライフスタイルを維持するのに役立つ何かを見つけることはありませんでした。そのとき、彼はライフスタイルの変革をしたいと決めました- 彼は偉大な体格を維持し、毎年利益を上げ続けることを可能にしました。彼のFreakModeトレーニング計画の基礎となるのは、このライフスタイルの変革です。 あなたの体を変換するために設計された12週間の筋肉構築と脂肪損失プログラム 毎日のワークアウトプラン、ビデオ指導、栄養計画、サプリメントガイド、および多くを含む 高強度のトレーニングは、速くジムに出入りします 2つの異なるサンプル食事計画:筋肉の建物と脂肪の損失 健康的なレシピと食料品リストは、何を食べるか、どのくらい食べるか、そしていつそれを食べるかを示しています 筋肉の建物と脂肪の損失のための目標固有のサプリメントガイドは、どの製品を取る、それらを取るタイミング、および彼らはあなたの結果に影響を与える方法についてのアドバイスを提供します 演習をタップして短いビデオ デモを見る ワークアウト追跡ツールを使用すると、完了、スキップ、および今後のワークアウトを確認することができます 体重と体脂肪追跡は、あなたの進捗状況を確認し、主要なモチベーションを提供することができます ワークアウトとサプリメントリマインダー通知は、トラックにあなたを保つのに役立ちます FreakModeは、人生のすべての分野で成功を達成するためのハードワーク、決意、そして揺るぎない欲求によって特徴づけられるライフスタイルです。これを行いましょう。
バージョン履歴
- バージョン 1.4.1 に転記 2016-03-23
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Bodybuilding.com
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.4.1
- プラットフォーム: ios