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誰もが健康とフィットネスを向上させるために身体活動に従事する必要があります。運動は多くの健康に適しています。 重量を減らすのに役立ちます。 それは心血管疾患のリスクを減らす. 糖尿病のリスクを軽減します。 あなたの骨と筋肉を強化します。 あなたの精神的健康を向上させます。 それはあなたの体のエネルギーレベルを高めます.
研究はまた、定期的に運動を行う人はストレスフリーであることを証明しています, 非常にやる気と集中.
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バージョン履歴
- バージョン 1.0 に転記 2016-12-09
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: 28Apps Company
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.0
- プラットフォーム: android