FitNotesは、シンプルさとクリーンなデザインに焦点を当てたワークアウトトラッカーです。 広告無料! ワークアウトログ - それらの間をスワイプして、毎日のワークアウトログを素早く表示し、ナビゲート - 組み込みのカレンダーを使用して特定の日に移動する - ワークアウトログにエクササイズを追加し、体重と担当者や距離と時間のセットを記録します - エクササイズであなたのトレーニング履歴を表示するためにセットを記録するときに横にスワイプ - セットにコメント/メモを添付 - 音と振動のオプションを備えた休憩タイマー - ワークアウトログに追加したエクササイズを並べ替える(エクササイズカードを長押しして編集モードを開始し、カード右上の青いドラッグアイコンを押してドラッグします) 演習データベース - カテゴリのデフォルトの選択が含まれています (胸, 背部, 脚など) - 各カテゴリには、小さなデフォルトのエクササイズリストが含まれています - トレーニングプログラムに合わせてカスタムカテゴリを作成する - オリンピックリフト、プリヨメトリクス、アブトレーニングなど - 「保存して新規」機能を使用して、新しい演習を素早く追加 - 2つの運動タイプ:抵抗とカーディオ - 抵抗 - 重量と担当者の記録トレーニング - カーディオ - 距離と時間でトレーニングを記録 ルーチン - 最も一般的に使用されるエクササイズにすばやくアクセスするためのルーチンを作成する - ルーチン内の特定の日にエクササイズを割り当てる - あなたが望むものは何でも1日に名前を付けます(月曜日、胸の日、ワークアウトAなど) - ルーチン内の 1 日から 1 つのエクササイズを選択してトレーニング ログに追加します または「ログをすべて」を押して、後で入力できる各エクササイズに空のセットを追加します - 必要な数のルーチンを作成し、ドロップダウン リストを使用してそれらを切り替えます - 最後に選択したルーチンを記憶します カレンダー - トレーニングログを記録した日付が強調表示されます - カレンダーで1日をタップすると、その日に行われたエクササイズを一覧表示するポップアップが表示されます - カレンダーで選択して「Go!」を押して、特定の日のトレーニングログに移動します。 - カレンダーで強調表示される日をフィルタします - 例えば 私はベンチプレスを行い、少なくとも5人の担当者のために80kg以上を持ち上げたハイライトの日 私が屋外で走り、20分未満で3マイル以上を旅したハイライトの日 バックアップ/復元 - データをデバイスストレージまたはオンラインクラウドサービスにバックアップする(DropboxまたはGoogleドライブ - これらのサービスのいずれかにバックアップしたい場合は、対応するアプリがデバイスにインストールされていることを確認してください) エクスポート - トレーニングログをCSV形式でエクスポートして、選択したスプレッドシートアプリケーションで分析できるようにします。 アクセス 許可 - USB ストレージの内容を変更または削除する: デバイスストレージまたは SD カードにデータをバックアップ/エクスポートするために必要です。 - 振動の制御:残りのタイマーの「バイブ」オプションを選択した場合に使用します - デバイスがスリープするのを防ぐ:画面がオフのときに、残りのタイマーがカウントダウンし続けることを保証するために必要です
バージョン履歴
- バージョン 1.18.0 に転記 2016-12-20
1.18.0 (2016 年 11 月)、アプリにフル変更ログが表示されますが、ハイライトは次のとおりです。,• 現在の DR (1RM、 2RMなど)単一のスクロール可能なグリッド内で、独自のプレートを追加し、既存のプレートを編集してプレート電卓をカスタマイズします。•「マークセットコンプリート」を使用する際に次のエクササイズを選択します。 - バージョン 1.12.0 に転記 2014-10-12
いくつかの修正と更新