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Duel with Marc Megna 2.0.7

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毎日のトレーニング、サンプルの食事プラン、ワークアウトビデオ、および多くを持つパートナーベースの筋肉構築計画!その中核, デュエルは、あなたとあなたのトレーニングパートナーが強さを高め、質の高い筋肉量を置くのを助ける筋肉構築計画です.トレーニング仲間のために特別に設計されたDuelは、あなたのトレーニングパートナーを活用するための最良の方法と、より良いパートナーになるためにあなた自身になる方法で教育を提供します。パフォーマンスコーチとマッスルテックアスリートのマーク・メーニャは、次の6週間を案内します。彼は、あなたが遭遇するさまざまなトレーニングテクニックを実行する方法を紹介し、困難な動きと持ち上げプロトコルを通じてパートナーを支援するための最良の方法を示します。 •トレーニングパートナー専用の6週間の筋肉構築計画 &ブル;パフォーマンスコーチとマッスルテックアスリートマークメーニャによって設計 •毎日のトレーニング、ビデオ指導、栄養とサプリメントの計画、および多くを含む &雄牛;毎週、あなたとあなたのトレーニングバディは、新しいトレーニングテクニックで挑戦されます •栄養計画は、何を食べるか、どのくらい食べるか、そしていつそれを食べるかを示すために、サンプルの食事計画と食べ物のリストを提供します •シンプルなサプリメントガイドは、どのような製品を取り、彼らはあなたの結果にどのような影響を与えるかについてアドバイスを提供しています &雄牛;短いビデオデモンストレーションを見るために演習をタップ •ワークアウト追跡ツールを使用すると、ワークアウトが完了、スキップ、および今後のワークアウトを見ることができます •体重と体脂肪追跡は、あなたの進捗状況を見ることができ、主要なモチベーションを提供します • ワークアウトとサプリメントリマインダー通知は、トラックにあなたを保つのに役立ちます

バージョン履歴

  • バージョン 2.0.7 に転記 2017-11-29
    このアプリを含むすべてのフィットネスプランアプリは、Bodybuilding.com All Access の一部になりました。各プランには、毎日のトレーニング、栄養ガイダンスなどが含まれています。あなたのフィットネスの旅が終わらないように、1つの低いサブスクリプション価格のための45以上のプランを取得するためにサインアップ!
  • バージョン 1.4.35 に転記 2016-09-16

プログラムの詳細

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