毎日のトレーニング、サンプルの食事プラン、ワークアウトビデオ、および多くを持つパートナーベースの筋肉構築計画!その中核, デュエルは、あなたとあなたのトレーニングパートナーが強さを高め、質の高い筋肉量を置くのを助ける筋肉構築計画です.パートナー向けに特別に設計されたDuelは、トレーニングパートナーを活用するための最善の方法と、より良いパートナーになる方法を教育します。パフォーマンスコーチとマッスルテックアスリートのマーク・メーニャは、次の6週間を案内します。彼はあなたが遭遇する様々なトレーニングテクニックを実行する方法を紹介し、困難な動きとプロトコルを持ち上げることによってパートナーを支援するための最良の方法を示します。 トレーニングパートナー向けに設計された6週間の筋肉構築計画 パフォーマンスコーチとマッスルテックアスリートマークメーニャによって設計 毎日のトレーニング、ビデオ指導、栄養とサプリメントプラン、および多くを含む 毎週、あなたとあなたのトレーニング仲間は新しいトレーニングテクニックで挑戦されます 栄養計画は、何を食べるか、どのくらい食べるか、そしていつそれを食べるかを示すために、サンプルの食事計画と食品リストを提供します シンプルなサプリメントガイドは、どのような製品を取り、彼らはあなたの結果に影響を与える方法についてのアドバイスを提供しています 演習をタップして短いビデオ デモを見る ワークアウト追跡ツールを使用すると、完了、スキップ、および今後のワークアウトを確認することができます 体重と体脂肪追跡は、あなたの進捗状況を確認し、主要な動機を提供することができます ワークアウトとサプリメントリマインダー通知は、トラックにあなたを保つのに役立ちます あなたとあなたのパートナーが筋肉、強さ、競争力のあるドライブを構築するのに役立つ最高のコーチングを取得!マルク・メーニャのデュエルプログラムでは、あなたは一人で成長することはありません。
バージョン履歴
- バージョン 1.5.0 に転記 2016-09-11
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Bodybuilding.com
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.5.0
- プラットフォーム: ios