Zero - Simple Fasting Tracker 4.8.1
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に関しては Zero - Simple Fasting Tracker
ゼロは、世界で最も人気のある断食アプリです。 女性の健康に見られるように、ティム・フェリスショー、ドライブなど。 あなたの健康を改善し、体重を管理するために断続的な断食の力のロックを解除します。 Zeroのアドバイザリーチームには、断食プロトコルとコンテンツ作成を指導する最高医療責任者のピーター・アティア博士を含む、世界有数の医師や研究者が含まれています。 ケトや低炭水化物からシンプルなカロリーカウントまで、どんな食事に従っても健康的な体重目標を達成し、Zeroの専門家の指導とコンテンツを通じて断食の完全な長寿の利点を解き放ちます。 無料ゼロ機能 TIMER - あなたの目標を設定し、あなたのタイマーを開始し、SiriのサポートとiOS 14ウィジェットで今トラックに滞在!私たちは、あなたがやる気を維持するためにリマインダーや洞察力で最初から最後まであなたと一緒になります。 LEARN - 最高医療責任者、ピーター・アティア博士がキュレーションした増え続けるコンテンツライブラリを使用して、あなたの断食を促進します。 STATISTICS - 進捗状況をグラフ化し、すべての新しいカレンダービューで旅程をマッピングします。Apple Health と同期して、体重、安静時心拍数などの健康マーカーを追跡し、睡眠をとって、断食の練習でどのように進化するかを確認します。 ジャーナル - あなたの断食中にどのように感じるかを振り返ります。トレンドを追跡し、時間の経過とともに調整できるように、気分をグラフ化します。 課題 - あなたの目標に合致する課題にオプトインし、友人を招待し、成果のロックを解除し、私たちの専門家からの指導と排他的な賞品を獲得するチャンスでモチベーションを維持します。 ゼロプラスプレミアム機能 ゼロプラスで断食のすべての利点のロックを解除します。 カスタムプラン - パーソナライズされたプロトコルと専門家のチームからの適応勧告であなたの断食目標を迅速に追跡します。 プレミアムコンテンツ - ピーター・アティア博士のような断食の専門家から、ビデオ、記事、オーディオセグメント、Q&Asの排他的で成長し続けるライブラリでノイズをカットします。 断食ゾーン - あなたの体で何が起こっているかを知っているので、あなたは主要な代謝マイルストーンに到達するためにモチベーションを維持することができます。 高度な統計 - あなたの断食練習が体重や心拍数のような他の健康マーカーとどのように相関するかを参照してください。トレンドを見つけ、目標を維持するためにあなたの行動を調整します。 ASK ZERO - あなたのポケットの専門家。断食の質問を提出し、ピーター・アティア博士のような専門家から答えを得るチャンスを得るために調整してください。 CUSTOM PRESETS - あなたの断食ニーズは、私たちの人気のプリセットよりもユニークである場合は、独自に作成することができます。 瞬間的なモチベーションを持つ高度なジャーナル - 空腹を感じますか?あなたの気分を記録し、排他的な断食瞑想を含む応答コンテンツを受け取ります。 ゼロを使用すると、すぐに一流の医師や研究者からの科学に基づいて、あなたの高速を開始することができます。 •16時間FAST、または16:8断続的な高速は、大ヒット映画や体重を管理するためにゼロユーザーの何百万人のために準備する際に有名人によって使用されます。 • CIRCADIAN RHYTHM FAST, 博士サッチンパンダ (サルク研究所) の研究に基づいて, この13時間の高速は、あなたの体の時計であなたの食ウィンドウを整列させるために日没の周りに開始します.ゼロは自動的に毎日の日没を計算します。 &雄牛;18時間速い、またはより高度な速さのための18:6 • その他の人気の断食には、OMAD(1日1食)、20:4の高速およびカスタム断食が7日まで含まれます &雄牛;マイルストーンを祝い、やる気を維持するために成果のロックを解除 お気に入りの断食プロトコルを選択すると、Zeroはあなたの体重を同期するために、Appleの健康統合であなたのiPhoneやApple Watchであなたの進捗状況を追跡し、心拍数と睡眠を休みます。 ゼロプラス条件: お支払いは、お客様が登録する際に、iTunes アカウントに接続されているクレジットカードに課金されます。サブスクリプションは、自動更新が現在の期間の終了前に少なくとも 24 時間無効にされていない限り、自動的に更新されます。アカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理します。 その他の用語と条件を読む: 利用規約: https://www.zerofasting.com/terms-of-use プライバシーポリシー: https://www.zerofasting.com/privacy-policy