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X Guard 2.1

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に関しては X Guard

5x世界ブラジル柔術チャンピオンレティシア・リベイロ、有名なグレイシーフマイタ女性チームの代表とXガードを学びます。 レティシアはXガードに入る方法、スイープする方法、そして13レッスン以上のこの位置から対戦相手を提出する方法を紹介します。レティシアが世界で最も人気のある女性BJJインストラクターである理由を参照してください。 このアプリは、ダウンロードするためにWi-Fi接続が必要ですが、一度インストールすると、どこでもあなたと一緒にこれらのレッスンを取ることができます。

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