undo 1.3
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さあ、座り始めましょう! この「しんじじ」のZazenアプリケーションを使えば、いつでも、どこでもザゼンができるでしょう。 1回タップするとZazenの指示が再生されます。禅寺の鐘を聞いて、セッションの始まりを知るでしょう。 セッション時間は自由に設定できます。 もちろん、ヒガンジのアプリケーションはこれだけではありません。Zazenを経験したことがない人のために、私たちはビデオを使用してインターネットを通じてさらなる説明を提供しています。 このアプリケーションは、ツイッターにリンクされています。Zazenをやっているときに自動的に世界に知らせるために設定することができます。また、何人の人の情報と、彼らが24時間以内にZazenを行った合計時間を提供します。 今のところ、すべてのあなたの考えから解放し、UNDOに座ってください。修道士が練習する場所。 深く、冷静に呼吸し、鐘の音があなたのZazenを開始してみましょう。