TrackMyFast 5:2 Diet 2.2.1
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に関しては TrackMyFast 5:2 Diet
あなたの次の5:2、ジョンソンアップデイダウンデイ(JUDDD)または代替日断食ダイエットTrackMyFastは、あなたが軌道に乗り続け、あなたの断食ダイエット中にモチベーションを維持するのに役立ちます, 成功の可能性を高めます.
それはあなたの食事療法の上にあなたを保つためにいくつかの素晴らしい機能が含まれています, 含めて:
*食品日記* バーコードをスキャンするか、食べ物のデータベースを検索して、食べ物を記録します。TrackMyFastは、毎日食べた総カロリーを計算し、各速い日に残っているカロリーの数をアドバイスします。
*レシピ共有* レシピを作成し、他のユーザーと共有します。レシピを選択し、あなたの食品日記にそれらを追加します。他の人のレシピにコメントします。
* 5:2ダイエットウィジェット * あなたのホーム画面に配置することができるウィジェットが含まれています。ウィジェットは、あなたが速い日にいるかどうか、あなたが残っているカロリーの数、そして速い日の終わりにカウントダウンタイマーを教えてくれます。
*柔軟な断食パターン* 毎週、2週間、または代替高速/非高速日を繰り返す断食パターンを定義します。食事が進むにつれて、いつでも新しいパターンを作成できます。
*ダイエットステータス* 即座に日の種類(速い/非高速日)と失う体重の量を含むあなたの食事の状態を表示します。
*測定* 体重、腰、首、体脂肪、幸福、飢餓およびコレステロール(HDL、LDLおよびトリグリセリド)を含む記録の主要な測定。
*カレンダー* 早い日と、その日の体重を示す月間カレンダービューを提供し、事前に計画を立てるようにします。あなたの実際の速い日があなたの計画と異なる場合は、単にそれを変更するためにカレンダーの日をクリックすることができます。ボタンをクリックすると、高速、非高速または中間の日にそれを変更!
*チャート* 任意の測定値をプロットして、目標体重に向かって進捗状況を明確にグラフィカルに表示します。
*毎日のステータスリマインダー* 毎日のステータスリマインダーは、あなたが速い日にいるかどうか、あなたがどのくらいの体重を減らさなければならないか、そしてあなたの食事に何日を費やしているかを教えてくれます。
*ヘルプ* アプリケーションのオンライン ヘルプ ガイドが含まれています。
今すぐTrackMyFastをダウンロードして、あなたの断食ダイエットを軌道に乗せ続けてください!
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