Squats 2.0.2
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に関しては Squats
100、150、200、または250スクワットを連続して行うこと、つまりスクワットフィットネスアプリがすべてです。
スクワットアプリは、フィットネスのレベルに応じて、短い数日または数週間以内に100、150、200または250連続スクワットを完了するための強さを構築するのに役立つあなたの個人的なフィットネストレーナーと考えてください。
ちょうど本当の個人的なフィットネストレーナーのように、Squatsアプリは、あなたが個々の演習がどのように課税されていると思うかあなたのフィードバックに基づいて運動療法を調整します。そうすれば、自分のペースでフィットネスの目標に向かって継続することができます。
タグ: スクワット, エクササイズ, フィットネス, ワークアウト, ニーブオイゲン