Relax Melodies: Sleep Sounds 11.3
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に関しては Relax Melodies: Sleep Sounds
夜は眠れないの?リラックスメロディーは、最も効率的に設計されています 睡眠援助アプリ あなたはすぐに眠りに落ちるとリフレッシュ目を覚ますように。リラックスして、深呼吸をして、眠るために安らかな旅に参加してください! 多彩な種類をお楽しみください 自然の音, ホワイトノイズ, ガイド付き瞑想, 就寝時の物語, 脳波, 体の心の練習 そして 呼吸法 あなたは非常に独自のものを作成するために混合し、組み合わせることができることを 就寝時間体験 .私たちは、協力しています 睡眠の専門家 私たちのコンテンツと技術が、あなたが克服するのを助けることを確認する 不眠症, 耳鳴り, 夜間不安 そして、あなたの下に 日常のストレス。 あなたは私たちが落ち着き、眠りに落ち、毎晩リラックスするのに役立つ5000万人の幸せな枕木の私たちのコミュニティに参加することによって、睡眠と恋に落ちるでしょう。いい夢、見てね！ フィーチャー: 大きいサウンドライブラリ ガイド付き瞑想プログラムと睡眠瞑想 すべての人のための就寝時の物語 睡眠あなたの枕の有無にかかわらず移動します 呼吸法 そしてもっと! 人々はリラックスメロディーを愛する: グーグルプレイでの編集者の選択 **最高の健康とフィットネスアプリ**—MUX 2018に投票 **それは眠りに落ちる方法を指示するGPSのようなものです** — ガーディアン **不眠症のための最高のアプリ**—ヘルスライン 🌖 スリープサウンド、脳波、ホワイトノイズ: 200以上の落ち着いた音、音楽、ビート、および私達の社内の専門家によって特別に設計されたトーンの私達の選択を探検し、眠るためにあなたを誘惑する。非常に独自のサウンドスケープを作成するためにそれらを一緒に混ぜる: ライブラリには以下が含まれます: *自然の音: 風、さらさらと葉、鳥、パチパチ火 *ホワイトノイズ: ヘアドライヤー、飛行機、乾燥機、真空、ファンノイズ *水の音: 暴風雨、海、遅い波、ラッピング水 *瞑想音楽: 声、楽器、アンビエントメロディー *等慢性脳波: 2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz *バイノーラルビート: 2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz… 🌖 ガイド付き瞑想プログラム&睡眠瞑想: あなたの心を静かにし、深い眠りにあなたを導くためにあなたのサウンドスケープに睡眠瞑想を追加します。あなたがリラックスして眠るためにドリフトを助けるために特に作成された160以上の瞑想を選択してください。 テーマが含まれています: *安らかな睡眠 *落ちる眠りに落ちる *視覚化 *感謝 *耳鳴りリリーフ *ストレスや不安の軽減 *より良い睡眠 *深い睡眠 *昼寝 *夢の領域. 🌖 就寝時のストーリー 落ち着いた声でナレーションをした私たちの就寝時の物語と夢の国にあなたを送るために特別に書かれた旅に乗り出します。 テーマが含まれています: *おとぎ話 *ミステリー *SF *ファンタジー *ノンフィクション 🌖 スリープムーブ:移動します。呼吸。睡眠 私たちの体験 スリープムーブス 、睡眠の専門家とのコラボレーションで開発された一連の心とリラクゼーションのテクニック。深い眠りにあなたを緩和穏やかな動きを通して自分自身を導きましょう。 *ミニ: あなたがすぐにくつろぐのを助けるために *一緒に: このリラクゼーションルーチンでカップルとしてくつろぎをお楽しみください *旅行: 時差ぼけとホームシックを克服する *クールダウン: 余分なエネルギーを排出する *ハーモニー: あなたのバランスを見つけて、自分自身を再センタセンター 🌖 呼吸法:昼と夜のための音呼吸 不安を軽減したり、私たちと一緒にあなたの心をクリアするなど、特定の目標を達成 音の呼吸 .なだめのある音と呼吸の練習をブレンドし、彼らは離れてあなたの心配を溶かすでしょう! トピックには、 *休憩を取る *脱ストレス *あなたの心をクリア *眠りに落ちる また、フィーチャー: 就寝時のリマインダー:より安らかな睡眠を得るために毎晩1つを設定します タイマー: 設定された時間が経過した後にアプリケーションを停止する そしてもっと! ... イプノスによってあなたに持って来られる イプノスはあなたにウェルネスアプリの世界で最高を提供します。 アプリのヘルプが必要ですか?電子メール [email protected] オンライン - https://www.relaxmelodies.com フェイスブック - https://www.facebook.com/relaxmelodies