O.R.S. Hydration Calculator 0.0.10
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に関しては O.R.S. Hydration Calculator
天候や運動の強度が何であれ、水分補給はパフォーマンスにとって重要な要素です。競争の前に、飲み過ぎたり少なすぎたりしないことが重要です。運動中および運動後、O.R.S(運動中10〜15分ごとに150〜250ml)などの適切な飲み物を摂取することによって、汗によって失われた水と塩を補うことは不可欠です。このアプリは、適切にあなたの体を水分補給するために水で取るために必要なO.R.S.水分補給錠剤の適切な量を計算するのに役立ちます。
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