Mudra World 1.0
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に関しては Mudra World
ムドラ - あなたの人生のバランスをとるために! ムドラは、身体、心、意識の間のコミュニケーションの古代の芸術です。これは、シンボルによってとらえどころのないエネルギーに焦点を当てる手の神秘的なジェスチャーとして定義されています。ムドラは、プラナ(生命力)が制御され、指示される自発的な神経筋作用です。
様々な病気の根本的な原因は、体内の5つの要素の1つの不均衡である - 地球、水、空気、火とエーテル。手には膨大なエネルギーの流れがあり、各指は要素の1つを表しています。ムドラの科学は、体内でこれらの要素のバランスをとるという原則に基づいています。
それを実行するために特別な時間を費やす必要はありません。最大の利点は、座っている姿勢で、特にスハサナ(簡単なポーズ)、ヴァジュラサナまたはパドマサナでそれを行うことである。
あなたのために非常に有益な特別なムドラ(30)のためにこのアプリをチェックしてください!このアプリはまた、あなたのお気に入りのリストにMudrasを追加/削除することができます。