Learn Tai Chi 1.0

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に関しては Learn Tai Chi

太極拳を練習したい場合は、これはあなたのアプリケーションです。

太極拳は、今日、運動の優雅な形として実践されている古代中国の伝統です。それは遅く、集中した方法で行われ、深呼吸を伴う一連の動きを含む。

ストレスを軽減する方法を探しているなら、太極拳を考えてみましょう。もともと自己防衛のために開発された太極拳は、ストレス軽減やその他のさまざまな健康状態に使用されている優雅な運動形態に進化しました。運動の瞑想と呼ばれると、太極拳は穏やかで流れるような動きを通して静けさを促進します。

このアプリを使用すると、太極拳の芸術を学びます。この武道の形や動きを学びます。手のテクニック、ウォームアップ。また、すでに太極拳を練習している人にも理想的なアプリです。動き。

今、あなたはあなたの携帯電話やタブレットを使用してマスターヤンの人気の太極拳演習を練習することができます。

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このアプリと太極拳一般的には、攻撃的な行動の任意の形で使用しないでください。太極拳は非常に精神的で立派な芸術ですので、そのようにしてください!