Learn Step Aerobics Class 1.0
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に関しては Learn Step Aerobics Class
ステップエアロビクスクラスのビデオを学ぶあなたは自宅で効果的なトレーニングを完了することができます。
プロのエクササイズインストラクターは、あなたの体のすべての部分が形作られ、調子されていることを確認します。あなたの上半身と下半身の筋肉は、あなたが45分のセッションで500カロリーまで燃やすと素晴らしいトレーニングを取得します。 インストラクターは、すべての動きを分解して繰り返し、すべてのレベルの参加者に従うことを本当に簡単にして、道のあらゆるステップを楽しませます。
ステップエアロビクスのすべての楽しさと、これらすべての素晴らしいステップとルーチンを完成させることから来る刺激的な内力を体験してください。
含む： - 初級、中級、上級ステップルーチン - ボーナスストリートダンス、戦闘、ヨガと強さのビデオ - 無料ビデオルーチンの4時間以上