GymBook Fitness & Workout Log 3.1
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に関しては GymBook Fitness & Workout Log
ジムでエクササイズをしながら、セットや営業担当を追跡してください。デフォルトの演習を使用して独自のルーチンを作成します。ルーチンを作成したら、順序をカスタマイズしたり、追加の練習を追加したり削除したりするのは非常に簡単です。
あなたのトレーニングの進捗状況をグラフ化し、カーディオ、および強度運動チャートで、あなたの全体的なフィットネスを向上させます。
-運動指導のためのYouTube動画のリストを表示します -エクササイズを選択する新しい筋肉チャート -再設計されたインタフェース要素 -あなたのフィットネスを向上させるための個々のエクササイズのチャート -クリーンなUIは、迅速にワークアウト情報を入力する - 体重のグラフの変化
あなたの体脂肪%を追跡し、グラフで無駄のない体重質量。1人の担当者の最大値(1RM)を見つけます。
個々の演習のメモを保持することができ、また個々の演習を確認するためのログもあります。右または左にスクロールするだけで、各エクササイズのワークアウトログが表示されます。また、あなたの体の変化、およびワークアウトデータを追跡するためのチャートが含まれています。そして、それはほんの数回のクリックとあなたの方法で、始めるのは簡単です。また、忘れないようにしましょう、それは広告無料です。