Cleveland Clinic Stress Free Now 2.0.7
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に関しては Cleveland Clinic Stress Free Now
すべての医師のオフィス訪問の最大90%がストレス関連であることをご存知ですか? 今、あなたはあなたの人生のストレスを軽減するために何かを行うことができます。世界的に有名なクリーブランドクリニックのウェルネス研究所が提供するクリーブランドクリニックストレス瞑想では、ストレス感を軽減し、制御するのに役立つ臨床的に実証されたリラクゼーション技術を実践することができます。 ウェルネスインスティテュートは、栄養、運動、ストレス管理を通じて健康的な生活を提唱するウェルネスプログラムを提供しています。ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家でウェルネスオーソリティのマイケル・F・ロイゼン博士が監督を務め、ウェルネス・インスティテュートは、人々が最適な幸福と質の高い生活を達成するのを助けます。クリーブランドクリニックストレス瞑想は、研究所が提供する最初のモバイルアプリケーションです。 7つの異なった弛緩の技術を特色にして、クリーブランドの医院の強調の瞑想は使いやすく、非常に有効である。これらのテクニックを実践することで、あなたの健康の運命に影響を与え、あなたの人生をより良い方向に変えるでしょう。 他にクリーブランドクリニックストレス瞑想はあなたのために何ができるか: *あなたのストレスの多い感情をよりコントロールする際に感じるのを助ける *あなたが現在を楽しみ、将来について心配する必要はありません *あなた自身とあなたの人生についてより良い感じにすることを可能にします *ストレス関連疾患を発症するリスクを軽減 7 つの緩和テクニックのいずれかを開始します。 マインドフルブレス - 日 マインドフルブレス - ナイト ボディスキャン ガイド付き画像 存在のマインドフルネス 愛する優しさ瞑想 マウンテンメディテーション 今クリーブランドクリニックストレス瞑想を試してみて、より多くの喜びと少ないストレスで世界を体験し始めます!