Blue Belt Requirements BJJ 1.0
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に関しては Blue Belt Requirements BJJ
効果的なブラジル柔術(BJJ)の鍵は、基礎の確かな理解です。
このアプリでは、ロイディーンは、BJJのための彼の青帯の要件を概説します。マウントエスケープ、サイドマウントエスケープ、アームロック、チョーク、レッグロック、ガードパス、テイクダウンはすべて明確に詳細です。
また、白帯から黒帯までの旅、BJJの組み合わせ、競技映像、3つのダイナミックなブルーベルトのデモンストレーションに関する視点もあります。
章には次のようなものがあります。
ようこそ エスケープ 提出 ガードパス 受け身 テイクダウン BJJガイドライン デモ
ロイ・ディーンは、柔道、合気道、ブラジルの柔術など、複数の武術で黒帯を保持しています。彼は明確な指導と正確なテクニックで有名です。