Abs workout ABS II - lose belly fat at home 2.7
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伝説のABS IIワークアウト - カイナックスABS II - 完璧な6パックのために。毎日の腹筋トレーニングの後にそれを試してみてください - Caynax A6W、および他の腹部のトレーニングを忘れてください。 ワークアウトについて このアプリは、あなたが「伝説の腹筋II」として知られているワークアウトを行うのに役立ちます。このワークアウトは、スタンフォード大学での4年間の研究の結果です。それは他のどのトレーニングよりも大きな効果を保証し、5分以上かかりません。 秘密 このワークアウトの秘密は、演習が互いに相互作用する方法です。そうすれば、彼らははるかに効果的です。 脂肪とダイエット 彼らは腹の脂肪で覆われている場合は、あなたの腹の筋肉を見ることはありません.あなたは最初にその脂肪を取り除く必要があります。適切な食事や有酸素運動 - あなたは単にあなたが消費するよりも多くのカロリーを燃焼することによってそれを達成することができます。また、インターバルワークアウトのためにCaynax HIITアプリを試すことができます。 腹筋 腹筋は、腹筋と下腹筋の2つの部分に分けることができます。下腹筋と上腹筋の両方を使用すると、下腹筋のエクササイズを行い、上腹筋のエクササイズを行う場合は上腹筋のみを使用します。常に低い腹筋の練習から始めます。 アプリケーションはアプリ内広告でサポートされており、いくつかの制限があります。 アクセス 許可： - READ_PHONE_STATE - 着信電話を検出し、ワークアウトを一時停止するために使用されます。 - RECEIVE_BOOT_COMPLETED - 電話の開始後にリマインダーサービスを開始します。 - ACCESS_NETWORK_STATE、インターネット - 広告。