12WBT Daily 1.4.10
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に関しては 12WBT Daily
あなたの12週間のボディトランスフォーメーションのための毎日の仲間 ミシェル・ブリッジス12週間ボディトランスフォーメーションは何千人もの人々の生活を変え、今では12WBTデイリーを使用して最良の結果を得ることができます。それはあなたのプログラムに最適なコンパニオンです:あなたの一日の運動と食事の計画を見て、シングルタップであなたの食べ物、トレーニング、睡眠と気分を追跡します。プラス新しいワークアウトプレーヤーは、いつでもどこでもあなたのトレーニングを案内しますので、これ以上の言い訳はありません! あなたの12WBTメンバーシップの一部として、この無料アプリを取得し、あなたは、ワークアウトプレーヤー、食事プランにアクセスし、お使いの携帯電話であなたの進捗状況を追跡することができます。 ワークアウトプレーヤー:この素晴らしい機能は、いつでも、どこでも停止、開始、一時停止できる簡単に従うガイド付きワークアウトを提供します。 iTunes の統合: アプリを通して直接あなたの iTunes のプレイリストを聴くことによって、次のレベルにあなたのワークアウトを持ち上げます. オーディオキュー:オーディオキューがフェードインとフェードアウトしてワークアウトを通してあなたを動かすように音楽をポンピングしてください - 間隔、担当者と休息。 デイリービュー:単に毎日あなたのためにマップあなたの毎週の運動と食事の計画を見るためにアプリを開く - レシピ、演習やあなたを維持するためのヒントを含みます。 私の統計:接続されたFitBitまたはMyFitnessPalアカウントを使用して消費され、消費カロリーを追跡します。または、ワークアウトトラッカーの[接続済み]タブをクリックするだけでApple Healthワークアウトを追跡し、ヘルスアクセスのプロンプトが表示されたときに「12WBT Daily」を許可することもできます。 投稿写真:あなたの変身の写真を撮り、保存するためにあなたのiPhoneのカメラを使用してください:あなたの写真、あなたの食べ物、あなたのトレーニング - 何でも。 フィットネススコア:あなたの変換とミニマイルストーンを追跡するだけで簡単になりました - 単にアプリを開き、結果を入力し、あなたの進捗状況を見ます。 マインドセットモニタリング:毎日の気持ちを記録するだけで、数週間にわたって考え方や気分の変化を見てください。