- CardioMoodアプリケーションは、あなたの心拍変動(HRV)を測定することができます。 私たちの心臓は自律神経系によって制御され、心臓のリズムはその状態を反映しています。ビート・ツー・ビートの変動性(HRVとも呼ばれる)を分析することで、交感神経系と副交感神経系の活性比を推定することができます。 - ストレス推定にカーディオムードを使用 ストレスは、多くの場合、より高い心拍数と血圧だけでなく、より規則的なリズム(低変動)に関連付けられます。対照的に、緩和状態は、通常、高HRVに関連付けられる。 あなたがアスリートの心拍数変動であれば、あなたの回復を追跡することができ、HRVの変化は、トレーニングに心血管系の発達と適応を示します。パフォーマンスを最大化するために使用します。 - CardioMoodは、より良いユーザーエクスペリエンスのためにヘルスキットを利用しています。すべての CardioMood セッションで、心拍数を HeathKit ストアに保存することができます。 アプリケーションの使用方法: 1.あなたの心拍センサー(Polar H7、Mioアルファなど)を置き、リラックス(座るか横になってください)。 2. 心拍数モニタとの接続を確立します。 3. 「スタート」をクリックします。 4. 2~5分の距離で測定します。必要に応じて、より長い期間測定することができます。 5.録音を終了した後、平均ストレスレベルであなたの心拍数グラフを参照してください。 重要: 心拍センサーに接続できない場合は、その時点で別のデバイスに接続していないことを確認してください。 重要:多くのアーティファクトや異所拍が見える場合は、良好な接続を確保するためにセンサーを調整し、手順を繰り返してみてください。
バージョン履歴
- バージョン 1.0 に転記 2016-06-04
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Artemiy Sobolev
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.0
- プラットフォーム: ios