電話で夜の読書中に目が疲れを感じますか? 電話画面を見て長い時間の後に睡眠に問題がありますか? それは青い光によるものです。お使いの携帯電話やタブレットの画面からの青色光は、概日調節のための可視光スペクトル(380-550nm)です。によると、 科学的研究 , 青色光への暴露は、神経細胞のレチナルに深刻な脅威を課し、メラトニンの分泌を抑制します, 概日リズムに影響を与えるホルモン.そうです 証明 青色光を減らすことで睡眠が大幅に改善される。 ブルーライトフィルターは、自然な色に画面を調整することにより、青色光を低減するために使用されます。画面をナイトモードにシフトすると目の緊張が和らぎ、目が安心できる 夜の読書 .また、青色光フィルタは 目を守る そしてあなたを助ける 簡単に眠る . 機能： ●青色光を減らす ●調整可能なフィルター強度 ●電力を節約する ●非常に使いやすい ● 内蔵スクリーン調光器 ●スクリーンライトからのアイプロテクター ブルーライトを低減 画面フィルターは、画面を自然な色に変更することができるので、それはあなたの睡眠に影響を与える青色光を減らすことができます。 スクリーンフィルター強度 ボタンをスライドさせることで、フィルターの強度を簡単に調整して画面の光を柔らかくすることができます。 電力を節約 練習は、画面の青色光を減らすことのために大幅に電力を節約できることを示しています。 使いやすい ハンディボタンと自動タイマーは、あなたがオンと1秒でアプリをオフにするのに役立ちます。目のケアのための非常に便利なアプリ。 スクリーン調光器 画面の明るさを調整できます。より良い読書経験を得る。 スクリーンライトからのアイプロテクター あなたの目を保護し、時間がないあなたの目を和らげるために、夜モードに画面シフト。 ヒント： ●他のアプリをインストールする前に、インストールを有効にするには、このアプリをオフにするか、一時停止してください。 ●スクリーンショットを撮るときは、スクリーンショットがアプリの効果を使用する場合に備えて、このアプリをオフにするか一時停止してください。 関連する科学的研究 ブルーライト技術の効果 https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology 短波長光によるリセットに対するヒト概日メラトニンリズムの高感度 スティーブン・W・ロックリー, ジョージ・C・ブレイナード, チャールズ・A・チャイスラー,2003 エクスポージャー to ブルー&ンブスプ;ライト&ンブスプ;影響を与える;あなたの 脳 と 体 自然神経科学;ハーバード・ヘルス・パブリケーションズ;ACS、スリープメドレヴ、アメリカ黄斑変性財団;白内障および屈折外科医の欧州学会;JAMA神経学 青色光を遮断し、睡眠を改善するアンバーレンズ:無作為化試験 クロノバイオロジー・インターナショナル, 26(8): 1602–1612, (2009) アンチグレアスクリーンフィルター
バージョン履歴
- バージョン N/A に転記 2020-01-10
- バージョン N/A に転記 2019-09-25
● バグ修正
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Leap Fitness Group
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: Array
- プラットフォーム: android